MINDFULNESS, BIENESTAR
LIDERAZGO CONSCIENTE Y EXCELENCIA
"El don más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención". Thich Nhat Hanh
ES URGENTE E IMPORTANTE...
Vivimos en un mundo que apenas deja el tiempo de respirar, donde es difícil mantener la atención, donde las horas vuelan entre las obligaciones personales y profesionales. Al final del día nos preguntamos que es lo que ha pasado, donde estábamos y que sentido tiene todo esto.
El estrés se ha colado en nuestras vidas y organizaciones, así como la falta de atención, calma, espacio interior y de bienestar: hemos perdido la conexión con nuestros sentidos y con la naturaleza, desde siempre nuestra fuente de equilibrio.
Es necesario volver a re-conectar y crear espacio interior; reducir el estrés, recuperar nuestra calma y bienestar; ser un ejemplo de liderazgo consciente y excelencia, para dejar nuestra huella en el mundo como persona y profesional, organización y empresa.
¿Cómo?
El mindfulness es la respuesta: despertar y darse cuenta de donde estamos para caminar hacia donde queremos estar el primer paso; la naturaleza el camino y el guía.
En ELEVA TU TALENTO Ayudamos organizaciones y personas a reducir su estrés, crear espacio interior, calma y bienestar; fomentamos el liderazgo consciente para que personas y organizaciones sean un ejemplo de excelencia.
ELEVA TU TALENTO se encuentra en Granada y promueve desde esta maravillosa ciudad la práctica del Shinrin-Yoku y mindfulness en empresas y organizaciones con la misión de reducir el estrés y solucionar la "falta de atención" que afecta a su recurso más importante: las personas.
Hola soy Giuseppe
En 2017 estaba en el Camino de Santiago cuando...
Vivía entre la maravillosa ciudad de Granada e Italia. Tenía un buen puesto de trabajo, viajaba, conocía muchas gente, no faltaba casi nada.
Sin embargo me preguntaba para qué me despertaba cada mañana; si seguiría haciendo lo mismo si ese fuera mi último día en esta tierra. Empezó la búsqueda para encontrar y vivir mi propósito.
Me formé como coach, instructor de mindfulness y guía de la naturaleza: necesitaba volver a conectar conmigo, recuperar mi calma y bienestar, reducir el ruido, el estrés para ser mi mejor versión. Solo así podría ayudar los demás a hacer lo mismo.
Encontré mis respuestas en el mindfulness y en la naturaleza: volver a reconectar conmigo para ser mi mejor versión fue tan sencillo como empezar a respirar y estar atento, aunque no fácil, y quiero compartirlo contigo a través de ELEVA TU TALENTO, para que tu ocurra lo mismo.
ELEVA TU TALENTO ES...
Un baño de bosque, o Shinrin-Yoku, en los alrededores de la Alhambra de Granada para conectar con la naturaleza, con tus sentidos y reducir el estrés; una sesión de coaching en la naturaleza para caminar desde donde estás hacia donde quieres estar; mindfulness para crear espacio y estar aquí y ahora. Cualquiera que sea tu necesidad, estamos a tu lado para ayudarte a cuidar de ti, de tu entorno y de tu organización. ¿Cuál es tu primer paso?
森林浴
Shinrin-Yoku
Shinrin-Yoku es una palabra japonesa que significa baño de bosque; es un paseo tranquilo para reducir nuestro ritmo, observar el entorno y generar un espacio de calma. Practicar Shinrin-Yoku reduce el estrés y fortalecer nuestra salud fisíca, emocional y mental.
Walking
coaching
Coaching caminando por la naturaleza para ayudarte a crecer personalmente y profesionalmente, liberar tu potencial, descubrir tus recursos, desarrollar tus habilidades y obtener resultados extraordinarios dejándote en las mejores manos: tu mism@ y la naturaleza.
Mindfulness en el liderazgo
Es difícil mantener la atención, estar concentrado y enfocado. La distracción se ha convertido en la normalidad. Llevar el mindfulness en el liderazgo permite cultivar la atención y dirigirla hacia nosotros, los demás y el mundo, para empezar a vivir y dejar simplemente de existir. Ser un ejemplo de liderazgo consciente y excelencia.
Escuela de excelencia
Taller de 4 semanas, de 8 o conferencia. Tú decides cuál es tu camino y el de tu organización hacia la excelencia.
"En nuestra organización todo se mueve muy rápido y Giuseppe nos ofreció las claves para decidir desde la calma".
Dario, CEO