CELEBRA EL INVIERNO
 

"La primavera del espíritu florece en invierno".
Antonio Porchia.

El invierno es el momento ideal para aumentar tu energía, respirar mejor, mejorar tu ánimo, fortalecer tu salud.

 ¡RESERVA YA! 

Celebra el invierno, elimina tu estrés, recupera tu calma y bienestar con una experiencia en la naturaleza y tu momento de aromaterapia.

CELEBRA EL INVIERNO
Es la estación del comienzo, de los propósitos, la energía se difunde por el mundo y nos preparamos para crecer. Vuelve a empezar con calma y bienestar, vuelve a conectar contigo. 

Es también el momento en el que disfrutamos y celebramos los momentos que vivimos con los amigos, con la familia y con uno mismo.

 

La naturaleza, con sus frutos y regalos, es nuestra gran aliada para celebrar el invierno y hacer que se convierta en una etapa vital que nos ayude a estar bien, cuidarse, recuperar la calma y el bienestar para volver a empezar

 

¿COMO CONSEGUIRLO?

 

Vivimos y trabajamos en oficinas, casas y ciudades a menudo lejos de la naturaleza y con unos ritmos poco naturales. El estrés se ha convertido en una fuente de problemas de salud, físicos y emocionales: es difícil alcanzar el bienestar y disfrutar de la calma y tranquilidad.

El cansancio, malestar y ritmos que muy poco tienen a que ver con los de la naturaleza son los precios que pagamos para satisfacer las prisas impuestas por la vida actual.

Es necesario volver a conectar con la naturaleza: sumérgete en el bosque y después disfruta de tu momento de aromaterapia.

Después del baño de bosque...

  • Tu estrés disminuye.
  • Tu energía y bienestar aumentan.
  • Fortaleces tu autoestima, intuición y creatividad.
  • Los sentidos despiertan y consigues herramientas y recursos para tu vida diaria.
  • Tu estado de ánimo se vuelve más positivo.
  • Tu salud y sistema inmunitario se fortalecen.
  • Conectas con la naturaleza, contigo y con tu entorno.
  • Consigues herramientas y recursos para generar calma, bienestar y equilibrio.
  • Encuentras en la naturaleza una aliada que te aporta bienestar.
  • Te llevarás el bosque a tu vida diaria.

¿Qué es un baño de bosque?

El SHINRIN YOKU es un paseo a un ritmo muy lento durante el cuál vamos a caminar unas 2 horas recorriendo entre 1 y 3 km en un enclave natural en pleno contacto con la naturaleza.

 

A lo largo del paseo realizaremos unas actividades para volver a conectar con la naturaleza y con nosotr@s. Entre ellas:

 

Prácticar el silencio.
Conectar y abrazar un árbol.
Prácticar el mindfulness, la atención plena y la presencia.
Expresar nuestra intención.
Observar el bosque.
Despertar nuestros sentidos caminando descalzos, con los ojos cerrados y tocando los elementos de la naturaleza.
Compartir las experiencias.

Esta experiencia es para ti si...

Nuestros expertos altamente cualificados completarán cualquier tarea de forma rápida y fiable.

Necesitas recuperar la calma y el equilibrio.
Te alimentas y descansas mal.
El estrés es una constante en tus días.
Descuidas tu bienestar y felicidad.
Quieres re-conectar con la naturaleza para sentirte bien y reducir tu estrés.

Informaciones y reservas: 

At varius vel pharetra vel turpis


Donde: en una finca de Beas de Granada en plena naturaleza, a tan solo 15 minutos de Granada.

Cuando: el domingo 14/11 de 9.30H a 14.30H

Cuanto: tan solo 53€ (ShinrinYoku + taller comida saludable + almuerzo)

 

0034-652 647576 (Giuseppe)

info@elevatutalento.es

www.elevatutalento.es/bienestar

Min. 8, max. 15 personas

 

BIZUM: 652-647576

PAYPAL: elevatutalento@gmail.com 

 

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