生き甲斐
IKIGAI
Caminar en el bosque para volver a conectar contigo, con la naturaleza y
descubrir tu propósito
Siempre hay un momento en el que nos preguntamos por el sentido de la vida y por la felicidad. Y también hay momentos en los que experimentamos sensaciones cómo la de vivir en piloto automático, insatisfechos, vacíos y fuera de lugar. Conocer nuestro propósito vital ofrece las respuestas y la posibilidad de disfrutar de una vida plena y equilibrada. Encontrar el propósito es un camino de reflexión y aprendizaje para conocerte mejor, elaborar estrategias y utilizar tus recursos para descubrirlo y vivir una vida feliz, plena de sentido y significado.
¿Para qué?
Descubrir tu propósito de vida es un proceso apasionante. Tomar conciencia de quien eres, tomar las decisiones con claridad, enfocar tus esfuerzos, seguridad y autoestima, son solamente algunas de las cosas que te llevarás realizando este viaje.
¿Imaginas la sensación de saber lo que quieres? ¿Contribuir y tener un impacto en el mundo? ¿Realizar lo que te gusta? ¿Estás listo para empezar el viaje y transformar tu vida?
IKIGAI es:
un paseo a un ritmo lento y con paradas de reflexión que dura entre 1 y 2 horas, por unos senderos y espacios verdes en Granada en contacto con la naturaleza. A lo largo del paseo mantendremos una conversación para tomar conciencia y descubrir tu propósito. Además, y si te apetece, realizaremos algunas actividades para volver a conectar contigo y la naturaleza que te ayudarán en tu proceso de descubrimiento
Entre ellas:
-Prácticar el silencio.
-Conectar y abrazar un árbol.
-Expresar nuestra intención.
-Observar el bosque.
-Despertar nuestros sentidos caminando descalzos, con los ojos cerrados y tocando los elementos de la naturaleza.
¿Qué te llevas?
Al final de tus sesiones de walk & coaching para encontrar tu propósito podrás:
-Conectar contigo.
-Volver al pasado para descubrir los elementos que te mostrarán el camino y prepararán el trampolín hacia el futuro.
-Tomar conciencia de donde estás ahora.
-Conocer tus creencias potenciadoras y limitantes.
-Definir tu mapa de valores.
-Descubrir tus talentos, dones y puntos fuertes.
"Llevaba mucho tiempo preguntándome para que me despertaba cada día. En el bosque encontré la respuesta".
Andrea, Granada.
